グリーンスムージーとは

最近グリーンスムージーが人気になっています。

 

ハリウッドセレブやスターが飲んでいるということから日本でも人気になって来ているように思います。

 

今は日本の有名人も多く飲んでいますね。

 

ではグリーンスムージーとはどういったものなのでしょうか。

 

グリーンスムージーは野菜や果物をミキサーにかけて水などを加えて飲むものです。

 

これなら市販の野菜ジュースのような無駄な添加物や糖分も含まれていないので健康にも良いとされています。

 

また自分の好きな野菜などを混ぜて飲むことができますので自分の好きな味にできるのも良いですね。

 

ただ、これは自分で毎回作らないといけないので面倒というのもあります。

 

そういったこともあり水と粉末を混ぜるだけのグリーンスムージー商品もいくつか出てきています。

 

面倒という方はそういった商品を利用するのが良いのではないでしょうか。